El Día Mundial de la Salud Mental fue observado por primera vez el 10 de octubre de 1992, como una actividad anual de la Federación Mundial para la Salud Mental,(WFMH, por sus siglas en inglés) promovida por el entonces secretario general adjunto, Richard Hunter. La proclamación del día busca difundir el conocimiento en la comunidad global sobre los temas críticos de salud mental, con una voz unificada a través de la colaboración con diversos socios para tomar acción y crear un cambio duradero. En 1994, por sugerencia del entonces secretario general Eugene Brody, se implementó por primera vez el concepto de dedicar temas a las celebraciones. El día se ha convertido en una ocasión valiosa para que los departamentos gubernamentales, organizaciones e individuos comprometidos organizaran programas enfocados en aspectos del cuidado de la salud mental.
Actualmente, toda la sociedad está cada vez más concienciada en la importancia de este aspecto para una adecuada salud y desarrollo de todas las personas. Por eso, desde el cole hemos querido celebrar este día llevando a cabo diferentes actividades en cada uno de los ciclos. Tales como:
Día Mundial de la Salud Mental. Actividades:
- Visionado de vídeos:
* Día Mundial de la Salud Mental.
https://youtu.be/ybk5exwly8A?si=PVPF7EH25oi4JK9l
* Cómo empezar a cuidar mi salud mental.
https://youtu.be/wfOHdfqqJTs?si=vlpzQ0GX1XBA9nHM
- Aprendemos a identificar nuestras emociones con: “El emocionómetro del Inspector Drilo”.
Visionado del cuento: Tengo un volcán.a través del cual se trabaja la ira, cómo nos hace sentir y distintas formas de gestionarla. Posteriormente se abrirá un debate con el alumnado a través del cual podremos ver en qué situaciones sienten ira, cómo la expresan, cómo la sienten, etc.
https://youtu.be/uITKj_Nl48o?si=-CyWdbBGQH5e_QeT
Actividades previas y posteriores al visionado del cuento.
- El tablón de las emociones. Tiene por objetivo expresar las
situaciones que nos hacen sentir bien y aquellas que nos causan
malestar.
Se reflexionará en clase sobre la salud mental a través de una lluvia de ideas.
Consideramos fundamental el cuidado de la Salud Mental, tan importante como la salud física. Por eso, si comenzamos a comprender nuestras emociones y cómo gestionarlas será más fácil localizar cuándo necesitamos ayuda y cómo pedirla.
Desde el CEIP Giner de los Ríos nos comprometemos firmemente con este propósito. ¡Feliz Día Mundial de la Salud Mental!